BMI Calculator

BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ, ਉਚਾਈ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਸੰਬੰਧੀ relevantੁਕਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਕੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਪਏਗਾ.

ਇਹ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਹੀ ਮਾਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਜਵਾਬ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਗਣਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਐਪ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਚੰਗੀ ਵਜ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ.

ਫੀਚਰ

- ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ, ਭਾਰ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ.

- BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ

- ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ forਰਤਾਂ ਲਈ ਸਹੀ BMI ਚਾਰਟ

- ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਮਾਪ ਯੂਨਿਟਸ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹਨ.

- ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਗਣਨਾ

- ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ

- ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਚਕਦਾਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਕਾਰਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭਾਰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.